Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!
May 22, 2019
Letölteni Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és docx
,,Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól." - OK! Magazine. A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg ,,agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. ,,Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról."Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!
Könyv adatok
Cím: Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!
Szerző: ALLEN CARR
Kiadó: Park könyvkiadó
Megjelenés: 2016. szeptember 23.
ISBN: 9789633552988
Olvasni online Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! könyv ingyen
Allen Carr (1934. szeptember 2. London - 2006. november 29. Benalmádena)
A Londonban született Carr könyvelőnek tanult és 18 évesen kezdett dohányozni. Láncdohányosként napi 100 szálat szívott, majd egy hipnoterapeutánál tett látogatás után 48 évesen végleg abbahagyta.
Mint mesélte, nem csupán a hipnoterápia hatására hagyott fel a dohányzással. Két kulcsinformáció világosította meg és tette képessé arra, hogy ne dohányozzon többé. Az egyik, hogy a terapeuta azt mondta: „ez csak nikotinfüggés”. Soha azelőtt nem gondolt magára úgy, mint függőre. A másik fontos információ egy orvosi kézikönyvből érkezett, melyet fia adott a kezébe. Ez elmagyarázta, hogy a nikotin elvonás pszichikai tünete „egyfajta kiüresedett, bizonytalan érzés”. E két információ birtokában kristályosodott ki számára, hogy milyen könnyű dolog is leszokni s ellenállhatatlan vágyat érzett, hogy metódusát megismertesse annyi dohányossal, amennyivel csak lehet.
1983-ban abbahagyta a számviteli munkát és létrehozta első Easyway klinikáját, hogy segítsen a függőkön s ma már ez a klinikai hálózat 35 országban működik. Híres ügyfelei voltak például Anthony Hopkins és Britney Spears. 10 könyvet írt ebben a témában, mely világszerte vezeti az eladási listákat.
Számos más könyvet is írt például arról, hogyan fogyjunk le, vagy hogyan szokjunk le az alkohol fogyasztásról.2006 nyarán tüdőrákot diagnosztizáltak nála s novemberben elhunyt Málaga melletti otthonában.
A Londonban született Carr könyvelőnek tanult és 18 évesen kezdett dohányozni. Láncdohányosként napi 100 szálat szívott, majd egy hipnoterapeutánál tett látogatás után 48 évesen végleg abbahagyta.
Mint mesélte, nem csupán a hipnoterápia hatására hagyott fel a dohányzással. Két kulcsinformáció világosította meg és tette képessé arra, hogy ne dohányozzon többé. Az egyik, hogy a terapeuta azt mondta: „ez csak nikotinfüggés”. Soha azelőtt nem gondolt magára úgy, mint függőre. A másik fontos információ egy orvosi kézikönyvből érkezett, melyet fia adott a kezébe. Ez elmagyarázta, hogy a nikotin elvonás pszichikai tünete „egyfajta kiüresedett, bizonytalan érzés”. E két információ birtokában kristályosodott ki számára, hogy milyen könnyű dolog is leszokni s ellenállhatatlan vágyat érzett, hogy metódusát megismertesse annyi dohányossal, amennyivel csak lehet.
1983-ban abbahagyta a számviteli munkát és létrehozta első Easyway klinikáját, hogy segítsen a függőkön s ma már ez a klinikai hálózat 35 országban működik. Híres ügyfelei voltak például Anthony Hopkins és Britney Spears. 10 könyvet írt ebben a témában, mely világszerte vezeti az eladási listákat.
Számos más könyvet is írt például arról, hogyan fogyjunk le, vagy hogyan szokjunk le az alkohol fogyasztásról.2006 nyarán tüdőrákot diagnosztizáltak nála s novemberben elhunyt Málaga melletti otthonában.