Letölteni Nyerskoszt kezdőknek - 60 könnyen elkészíthető recepttel könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és docx
A legjobb gyorsétel a friss zöldség és gyümölcs.A nyerskoszt bármilyen egyszerű vagy rafinált lehet, úgyhogy tökéletesen megfelel olyankor is, amikor szorít az idő: a zöldségfélék és a magvak kitűnő rágcsálnivalók, a saláták, nyers levesek és turmixok percek alatt elkészíthetők, és nem marad utánuk leégett edény vagy kifröccsent zsír a falon. Minimális ráfordítással maximális tápértéket kapunk.
Vissza az egyensúlyhoz Nyerskoszt-fogyasztással automatikusan csökkentjük táplálékunkban azoknak a savképző élelmiszereknek az arányát, amelyek a főtt ételek legnagyobb részét alkotják: a húsokét, a cukorét, a tojásét, a tejtermékekét és a nagymértékben feldolgozott élelmiszerekét. A nyerskoszt tehát visszaállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, ami az egészség és a jó közérzet fontos feltétele.
Nyerskoszt kezdőknek - 60 könnyen elkészíthető recepttel
Könyv adatok
Cím: Nyerskoszt kezdőknek - 60 könnyen elkészíthető recepttel
Szerző: Chantal Sandjon
Kiadó: Central Médiacsoport (Sanoma)
Oldalszám: 128 oldal
Megjelenés: 2015. december 09.
ISBN: 9789633411537
Méret: 210 mm x 140 mm x 12 mm