Letölteni Nagy Gyakoriságú Erőemelés - Tudomány a Nagy Gyakoriságú edzés mögött könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és docx
Napjainkban az erősportok egyre népszerűbbek. Sorra nyílnak a fitnesz- és konditermek. Emberek ezrei választják a testépítést, az erőemelést vagy a CrossFitet. A kezdők számára rengeteg információ áll rendelkezésre a világhálón, azonban ezen információk egy része nem alkalmazható közvetlenül, és sok közülük ,,broscience". Martijn Koevoets könyve a kifejezetten erőt fejleszteni kívánóknak nyújt segítséget, világosan és egyszerűen elmagyarázva az alapokat. Egy sablont kaphat belőle mindenki, amivel könnyedén elkészítheti a saját fenntartható edzéstervét.Nagy Gyakoriságú Erőemelés - Tudomány a Nagy Gyakoriságú edzés mögött
Könyv adatok
Cím: Nagy Gyakoriságú Erőemelés - Tudomány a Nagy Gyakoriságú edzés mögött
Szerző: Koevoets Martijn
Kiadó: Publio
Megjelenés: 2017. május 05.
ISBN: 9789634432876